Простой рецепт бисквита
Простой рецепт бисквита Ингредиенты: Масло сливочное 300 г Сахар 350 г Соль 1 щепотка Яйцо куриное 6 шт. Мука пшеничная 300 г Крахмал 100 г Разрыхлитель для теста (15 г) 1 пакетик Молоко (3,5%) 100 мл Приготовление: 1. Масло с сахаром и солью взбить до пышности. 2. По одному вбивать яйца, не переставая взбивать. Муку …
Оладьи на кефире
Оладьи на кефире Нам потребуется: -Кефир 0,5 л, -Мука пшеничная 350 г, -Яйцо 1 шт., -Сахар 3 ст.ложки, -Соль 0,5 ч.ложки, -Сода 1 ч.ложка, -Масло растительное для жарки. Для приготовления оладий все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Смешайте в одной миске муку, сахар, соль и соду, а в другую миску разбейте яйцо и влейте кефир, …
Картошка, запеченная в чесночном масле
Картошка, запеченная в чесночном масле Отварить картошку в мундире, остудить, очистить. Пока варится картошка, делаем чесночный соус. Ингредиенты на 5 картошек: Масло сливочное 100 г Чеснок 4 зубочка Петрушка 3 ст. л. Сметана 1 ст. л. Сыр твердых сортов 5 ст. л. Приготовление: 1. Масло выложить в миску. 2. Чеснок почистить, раздавить и измельчить. Петрушку …
Тонкие блинчики на молоке
Тонкие блинчики на молоке Ингредиенты: Яйца 2 шт Сахар 2 Ст.л. Молоко 0.7 л. Мука 300 г. Щепотка соли Растительное масло 50 г. В глубокой миске взбиваем яйца с сахаром и солью. Вливаем молоко и еще раз взбиваем до однородной массы. Маленькими порциями добавляем муку, постоянно помешивая. Затем вливаем растительное масло и тщательно размешиваем. Печем …
Тушеная картошечка со свининой на костре
Тушеная картошечка со свининой на костре Отличный, сытный, горячий рецепт с дымком! Ингредиенты: Свинина 1.5-2 кг Картофель 8 шт. Одна крупная морковь 1 шт. Кабачок 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Зелень по вкусу …
Гороховый суп с копченостями
Гороховый суп с копченостями Ингредиенты: — 500 г ребрышки свиные (копченые) — 300 г бекон (или грудинка) — 250 г горох — 150 г репчатый лук — 4 шт. лавровый лист — масло подсолнечное — зелень — по вкусу соль — по вкусу перец — 800 г картофель — 150 г морковь Приготовление: Совет. Лучше …
Картофель по-деревенски в духовке
Картофель по-деревенски в духовке. 1-1,5 кг картофеля 2 ст л муки ¼ ч л паприки (или любимой другой приправы) острый перец чили, если хотим поострее (не обязательно) 2-3 зубчика чеснока через пресс (необязательно) растительное масло, для жарки соль — Разогреть духовку до 220*. — нарезать очищенный картофель вдоль на 4-6 долек — положить муку, перец, …
Сырный суп с курицей
Сырный суп с курицей Ингредиенты: -Филе куриной грудки — 1 шт; -Морковь — 1 шт.; -Картофель — 5 шт.; -Сыр плавленый — 100 грамм; -Вода — 2 литра; -Масло оливковое — 3 ст.л; -Лавровый лист — 1 шт.; -Соль, перец — по вкусу; -Зелень — по вкусу. -Гренки из белого хлеба по вкусу Приготовление: Иногда …
Пирожное рафаэлло
Пирожное рафаэлло. Ингредиенты: -Кукурузные палочки 1 упаковка 60 гр -Сгущённое молоко 1 банка -Орехи, коксовая стружка Приготовление: 1. Кукурузные палочки пропускаем через мясорубку, добавляем сгущенку, перемешиваем. 2. Теперь из массы формируем маленькие шарики и внутрь кладем кусочек орешка, затем обваливаем в кокосовой стружке. 3. Все — пирожное готово. Отправляем — в холодильник на 1 час. …
Вегетарианские тефтели в белом соусе
Вегетарианские тефтели в белом соусе Ингредиенты: Для тефтелей: • 100гр соевого фарша •1 репчатый лук, порубленный • 2 столовые ложки нутовой муки • 1 столовая ложка шелухи подорожника, или крахмала • 3-4 столовые ложки приправ (молотый кумин, черный перец, паприка, кориандр, молотый сушеный лук и чеснок, и пр.) • 2 столовые ложки смеси сушеных овощей …
Сырники в духовке
Сырники в духовке 1 кг творога (9%) 2 яйца 120г сахара 80г муки в/с 1г ванилина 20 г сливочного масла Перемешать творог,1 яйцо, сахар, муку, ванилин. Разогрейте духовку до 190С. На противень ,смазанный сливочным маслом, выложить наши сырники. Взбить 1 яйцо , смазать им сырники и выпекать в духовке 5-20 минут. Подавайте со сметаной, вареньем …
Фитнес-меню на целую неделю
Фитнес-меню на целую неделю Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, можно один банан 3. 200 г отварных куриных грудок и плюс большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира …
Вегетарианская сливочная паста с грибами
Вегетарианская сливочная паста с грибами Ингредиенты: • 0,5 кг рисовых макарон • 300 г. шампиньонов • растительное масло • соль • 0,5 ч.л. асафетиды • 1 ч.л. куркума • 1 ст.л. орегано • 150 г. сливок • 1 л воды Приготовление: Макароны готовим, как указано на упаковке. Готовые макароны промываем под холодной струей (чтобы вымыть …
Диетическое «мясо по-французски»
Диетическое мясо по-французски из куриного филе. На 100 гр — 105 ккал. белки — 15,3 . жиры — 2,93 . углеводы — 2,52 . Ингредиенты: — куриное филе 2 шт. — помидор 2 шт. — репчатый лук 2 шт. — яйцо куриное 1 шт. — сыр любой нежирный и твердый 100 г — натуральный йогурт 1 ст. л. — перец черный …