«Чистка» организма как профилактика заболеваний


Организм человека изначально представляет собой совершенную и сбалансированную систему. Однако он не в состоянии переработать, поступающие с пищей каждый день в огромном количестве, вредные вещества. Это приводит к «зашлакованности» органов, а, следовательно, к появлению разных заболеваний. Плохая экология, злоупотребление алкоголем, курение, лекарства с побочными эффектами – вносят свой «вклад» в засорение организма. Так что восстановление нормального баланса дело не простое. Кроме того, очищение – это не подготовка к лечению, как полагают некоторые, оно само по себе обладает мощным оздоровительным воздействием и является эффективным лечением.

Человек – не водопроводная система, его не прочистишь за полчаса сильными химическими средствами. Шлаки накапливаются в течение всей жизни, избавиться от них за несколько дней не удастся. Готовиться к этому процессу надо основательно, желательно пройти полное медицинское обследование, чтобы ясно представлять состояние своего здоровья и имеющиеся в наличии болезни. При диабете, камнях в желчном пузыре и почках, заболеваниях крови, обострении язвенной болезни, вирусных инфекциях – имеются серьезно обоснованные запреты для начала процесса «чистки».

Правильно выбранная последовательность процедур во многом определяет качество очищения. В первую очередь, надо очистить кишечник. Самая распространенная причина развития многих заболеваний — его зашлакованность. Клизма для очистки кишечника, пожалуй, самое лучшее средство. Следует учесть, что при обострившемся геморрое и наличии внутренних кровотечений, клизму делать нельзя. Состав раствора для кишечника: 1 ст. ложку сока лимона добавляем в 2л. чуть теплой воды, или две столовые ложки настоя ромашки залить 1 л. кипятка и настоять до температуры 34-37 градусов. Получившуюся жидкость необходимо обязательно процедить. Клизмы в первую неделю делают ежедневно, во вторую – один раз в два дня, в третью — в три дня один раз, затем на протяжении четырех недель – 1 раз в неделю.

Рекомендуется в рацион ввести салат под названием «Метелка». Он приготавливается из свеклы с добавлением сырой моркови. Моркови взять побольше, свеклы поменьше, натереть все это на мелкой терке и полить растительным маслом. Салат этот рекомендуется, есть каждый день, так как свое название он «заслужил» — кишечник очищает прекрасно.

Но для того, чтобы поддерживать дальнейшее здоровье организма необходимо правильное и сбалансированное питание. На помощь придет продукции различных фирм, например, идеально подойдут низкокалорийные супы и приправы швейцарской фирмы Вивасан. Любая низкокалорийная пища помогает сохранить стройность фигуры. Помните, что здоровье легче сохранить, чем потом лечиться.

Предыдущий Каша это полезно
Следующий Оливье с колбасой

Нет комментариев

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

56 + = 66